ทำไมเราถึงสร้าง “กล่อง” ในความคิดของเรา?

ในชีวิตประจำวัน หลายครั้งที่เราพบว่าตัวเองติดอยู่ในกรอบความคิดเดิมๆ หรือที่มักเรียกกันว่า “คิดในกล่อง” ซึ่งหมายถึงการมองสิ่งต่างๆ ในมุมที่จำกัด ไม่กล้าออกไปสำรวจแนวคิดใหม่ๆ แล้วอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เราสร้าง “กล่อง” ในความคิดของเราเอง?

1. ความต้องการของสมองในการประหยัดพลังงาน

สมองของเราถูกออกแบบมาให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยพยายามหาทางลัดเพื่อช่วยให้เราตัดสินใจได้รวดเร็วขึ้น ซึ่งเรียกว่ากระบวนการ “Heuristics” หรือการใช้ทางลัดทางความคิด สิ่งนี้ช่วยให้เราสามารถแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็อาจจำกัดความคิดสร้างสรรค์และมุมมองใหม่ๆ

2. ความกลัวต่อความล้มเหลวและความไม่แน่นอน

มนุษย์โดยธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะกลัวสิ่งที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่สามารถคาดเดาผลลัพธ์ได้ เพราะความล้มเหลวอาจหมายถึงความเจ็บปวด หรือการถูกปฏิเสธจากสังคม ดังนั้น เราจึงมักเลือกที่จะอยู่ใน “โซนปลอดภัย” ซึ่งทำให้เราติดอยู่ในกรอบเดิมๆ และไม่กล้าลองทำสิ่งใหม่

3. พฤติกรรมที่เกิดจากประสบการณ์เดิม

เมื่อเราเคยใช้วิธีการใดแล้วประสบความสำเร็จ สมองจะจดจำและมีแนวโน้มที่จะใช้วิธีเดิมซ้ำๆ โดยไม่พิจารณาทางเลือกใหม่ นี่เป็นเหตุผลที่เรามักติดอยู่กับ “Comfort Zone” และไม่พยายามหาวิธีคิดที่แตกต่างออกไป

👉วิธีออกจาก “กล่อง” แห่งความคิด

หากเราต้องการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และมองเห็นโอกาสใหม่ๆ จำเป็นต้องฝึกฝนให้ตัวเองออกจากกรอบความคิดเดิมๆ โดยสามารถทำได้ดังนี้:

1. ตั้งคำถามกับทุกสิ่ง – ลองถามตัวเองว่า “ทำไม?” “มีทางอื่นอีกไหม?” “ถ้าทำตรงกันข้ามล่ะ?” เพื่อเปิดมุมมองใหม่ๆ

2. ลองทำสิ่งใหม่ๆ – ออกไปเผชิญกับความท้าทาย เช่น เรียนทักษะใหม่ ทดลองทำงานที่ไม่เคยทำมาก่อน หรือเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน

3. ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่คิดต่าง – พูดคุยและทำงานร่วมกับคนที่มีมุมมองแตกต่างจากเรา เพื่อเปิดโอกาสให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาความคิด

4. ยอมรับความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ – แทนที่จะกลัวความผิดพลาด ให้มองว่ามันเป็นโอกาสในการพัฒนาและปรับปรุงตัวเอง

“กล่อง” แห่งความคิดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพียงเพราะสังคมหรือสิ่งแวดล้อม แต่เป็นผลมาจากกระบวนการคิดและพฤติกรรมของเราเอง อย่างไรก็ตาม เราสามารถเลือกที่จะก้าวออกจากมันได้โดยฝึกฝนให้ตัวเองคิดอย่างสร้างสรรค์และกล้าทดลองสิ่งใหม่ๆ การออกจากกรอบเดิมไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อทำได้แล้ว จะช่วยให้เรามองเห็นโลกในมุมที่กว้างขึ้นและพบกับโอกาสที่ไม่เคยคาดคิดมาก่อน